Cum să scapi de o durere de cap? Mijloace simple

Cum să scapi de o durere de cap? Mijloace simple
Cum să scapi de o durere de cap? Mijloace simple
Anonim

Un astfel de concept ca o durere de cap este familiar tuturor. Se întâmplă pe neașteptate și poate chinui o persoană toată ziua. A scăpa de el poate fi extrem de dificil. Durerea de cap apare rareori de la sine. De obicei, este un simptom al unei boli. Prin natura acestei dureri, un medic experimentat poate determina tipul bolii. Înainte de a vă gândi cum să scăpați de o durere de cap, ar trebui să înțelegeți cauzele acesteia și să vindecați boala existentă. Numai în acest caz simptomul nu va reapare.

cum să scapi de o durere de cap
cum să scapi de o durere de cap

Surmenaj

Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de cap este oboseala. O viață ocupată și activă provoacă adesea epuizare. Un program de lucru încărcat, neliniște constantă, stres afectează negativ activitatea tuturor sistemelor corpului. Ca urmare a surmenajului constant, există o lipsă de oxigen în organism, ceea ce provoacă dureri de cap și migrene. Cum să scapi de o durere de cap în acest caz? Cel mai bun mod este să te odihnești bine. Pentru început, dormi suficient și fă o plimbare în odihnă proaspătă. Luați o aspirină sau un analgin înainte de a merge la culcare. Dimineața, durerea va dispărea și vă puteți bucura de o viață plină. Luați-vă câteva zile libere de la serviciu, dacă este posibil. Odihnește-te din plin și evită stresul.

tensiune arterială

Orice încălcare a tensiunii arteriale (mai scăzută sau mai mare) implică dureri de cap.

remedii de casă pentru durerile de cap în timpul sarcinii
remedii de casă pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Ele pot fi însoțite de amețeli, greață, slăbiciune și somnolență. Cum să scapi de o durere de cap cu hipertensiune arterială, vă va explica medicul. Doar un specialist poate da sfatul potrivit și poate prescrie medicamentul potrivit. În cazul unuia redus, te poți descurca cu mijloace improvizate: ciocolată neagră, cafea. Dacă durerea reapare, trebuie să consultați un medic.

Răceala și boli infecțioase

Durerile de cap sunt adesea asociate cu diverse boli. Acestea sunt de obicei cauzate de creșterea temperaturii corpului. Cum să scapi de o durere de cap în bolile virale și infecțioase? În acest caz, antipireticele trebuie luate împreună cu tratamentul bolii în sine. Remediile populare vor ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii. În cinci minute, uleiul de mentol trebuie frecat în whisky. Pentru a crește imunitatea, puteți bea decocturi din plante din sunătoare, capace, trifoi de luncă. În plus, se aplică o compresă rece pe cap.

dureri de cap în timpul sarcinii ce să faci
dureri de cap în timpul sarcinii ce să faci

Dureri de cap de sarcină

Ce să faci dacă probleme de sănătate similare te-au prins într-o poziție interesantă? Este periculos să luați analgezice și alte medicamente în acest caz. Cel mai bine este să consultați un terapeut în acest caz. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci remediile populare pentru durerile de cap în timpul sarcinii pot ajuta. Cu presiune scăzută, puteți bea o ceașcă de cafea sau ceai verde. Nu merită să te implici în aceste mijloace într-o poziție „interesantă”. Relaxează-te mai mult și eliberează-te de treburile casnice. Hipertensiunea arterială este mai dificil de normalizat. În primul rând, aplică o compresă rece la baza gâtului. Masează-ți tâmplele și întinde-te în tăcere, dormi. Încercați să nu vă simțiți foame și să beți complexe de vitamine.

Recomandat: