Comprimate de calciu: cum să luați?

Cuprins:

Comprimate de calciu: cum să luați?
Comprimate de calciu: cum să luați?
Anonim
tablete de calciu
tablete de calciu

Importanța calciului pentru corpul uman

Se știe de mult că corpul uman este format din diverse elemente. Unele dintre ele din organism sunt în urme, iar altele sunt kilograme. Ultimul este calciul. În tablete, acest element este luat de multe persoane din diverse motive. Cu toate acestea, cel mai adesea această tehnică este asociată cu compensarea aportului său insuficient cu alimente obișnuite. Dintre principalele funcții biologice, calciul din organism este cel mai important pentru țesutul osos. Scheletul unei persoane medii conține aproximativ 1,5 kg din această substanță. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că nevoia de acesta printre diferitele minerale este una dintre cele mai mari. În plus, calciul este implicat în multe procese vitale din organism. Deci, de exemplu, cu ajutorul lui, se transmite un impuls nervos pentru a reduce fibrele musculare, inclusiv cele ale inimii.

Formula de calciu

Dezvoltarea industriei farmacologice moderne face posibilă obținerea oricărei substanțe care îi lipsește organismului uman cu ajutorul medicamentelor. Din acest punct de vedere, calciul nu face excepție. În tablete, acest element este cunoscut în multe preparate. Există atât cele mai simple, care conțin sare minerală, cât și forme complexe ale medicamentului, care, pe lângă substanța principală, includ compuși suplimentari care ajută la absorbția acestuia. De regulă, calciul în tablete în ultimul caz este alături de vitamina D. S-a dovedit că o astfel de formulă este absorbită cel mai rapid și eficient de corpul uman. Aceasta, la rândul său, are un efect pozitiv asupra efectului terapeutic, în scopul căruia este utilizat medicamentul.

calciu în organism
calciu în organism

Doze pentru forma de dozare de calciu

Numirea unui anumit medicament trebuie făcută întotdeauna de un specialist medical. Chiar și un astfel de element inofensiv precum calciul, există multe efecte secundare dacă sunt luate peste norma stabilită. Adulții au nevoie de aproximativ 1000 mg din acest mineral. Cu toate acestea, cei care se confruntă cu stres crescut sau se dezvoltă constant fizic (sportivi, adolescenți, copii, gravide etc.) au nevoie de aproximativ 1300-1500 mg pe zi. Tabletele de calciu (prețul medicamentului poate varia de câteva zeci de ori în funcție de compoziția sa, de compania producătorului și, bineînțeles, de eficacitate) trebuie utilizate strict conform instrucțiunilor. În caz de supradozaj, persoana poate prezenta greață, vărsături, tulburări gastro-intestinale, bătăi neregulate ale inimii etc.

pret tablete de calciu
pret tablete de calciu

Cele mai populare medicamente și regimurile lor

Unul dintre cele mai ieftine medicamente din această categorie este gluconat de calciu. Mod de administrare: în interior înainte de masă, câte 2-4 comprimate de 2-3 ori pe zi. În plus, acest mineral poate face parte din orice complex de vitamine, dar adesea concentrația sa în ele nu este suficientă pentru a oferi un efect terapeutic stabil. Preparatele scumpe care conțin calciu în tablete includ Calcium-D3 Nycomed. Pe langa substanta principala, include vitamina D care ajuta la absorbtia acesteia. Mod de administrare: 1 comprimat de pana la 3 ori pe zi timp de 4-6 saptamani.

Recomandat: