Dietă pentru diaree la copii: meniu. Dieta pentru diaree la adulți

Cuprins:

Dietă pentru diaree la copii: meniu. Dieta pentru diaree la adulți
Dietă pentru diaree la copii: meniu. Dieta pentru diaree la adulți
Anonim

Cu siguranță nu există o astfel de persoană care să nu fi avut niciodată diaree. Acesta este un fenomen destul de neplăcut care poate tulbura și perturba modul obișnuit de viață. Există mai multe tipuri de diaree, dar toate necesită tratament și dietă în timp util.

dieta dupa diaree
dieta dupa diaree

Ce este diareea?

Dacă o persoană are o mișcare intestinală abundentă, care apare de mai mult de trei ori pe zi, atunci putem vorbi despre diaree. Cauzele apariției sale pot fi otrăviri banale, o reacție alergică, diverse tulburări digestive și boli virale.

Diareea este cel mai adesea însoțită de greață, vărsături, slăbiciune și febră. Dar uneori aceste simptome pot lipsi. Cum să determinați că diareea a început?

Întotdeauna cu un intestin deranjat, există o subțiere a scaunului, creșterea formării de gaze și dureri de crampe în abdomen. Persoana experimentează în mod constant nevoia de a face nevoile, ceea ce aduce alinare pentru o perioadă scurtă de timp.

dieta pentru diaree
dieta pentru diaree

Tratament pentru diaree

În funcție de ceea ce a cauzat scaunul frecvent, este selectată metoda de tratament adecvată.

Pentru diareea virală, se iau antivirale și bacterii benefice.

În timpul otrăvirii, absorbanții și terapia de reabilitare sunt prescrise.

Dar indiferent care este cauza diareei, o dietă pentru diaree este întotdeauna recomandată. Toată lumea trebuie să știe ce alimente ajută organismul să se recupereze mai repede. Există și o listă de preparate contraindicate în caz de tulburări intestinale.

Dietă pentru diaree: meniu

În funcție de vârsta victimei, se alege metoda de hrănire adecvată. Ceea ce mănâncă bebelușii și sugarii nu este deloc potrivit pentru un adult și invers. Deci, haideți să aruncăm o privire mai atentă la ce să mâncați cu diaree.

dieta pentru diaree la copii
dieta pentru diaree la copii

Tulburări intestinale la copiii sub un an

La această vârstă, diareea este cel mai adesea cauzată de viruși. De aceea, în primul rând, este necesar să consultați un specialist pentru sfaturi. Doar un medic poate prescrie tratamentul potrivit. În plus, ar trebui să știți ce dietă este necesară pentru diaree la copiii mici.

Dacă copilul este alăptat, atunci acesta este un plus sigur. Astfel de bebeluși se recuperează mai repede. De asemenea, consumul de lapte matern ajută la evitarea deshidratării.

În primul rând, elimină complet alimentele complementare. Atașați copilul la sân de 6 până la 10 ori pe zi. Copilul trebuie să mănânce porții mici, dar destul de des. Pe lângă lapte, îi poți oferi bebelușului să bea apă. Acest lucru va ajuta la eliminarea mai rapidă a toxinelor din intestine.

Dacă copilul tău este hrănit cu biberon, optează pentru formule fără lactoză. Eliminați complet laptele de vacă și alte produse lactate. Formula de hrănire trebuie să fie caldă și biberoanele și tetinele sterilizate. Reduceți porția la jumătate, dar oferiți mesele mai des. De asemenea, bebelușii hrăniți cu formulă trebuie să bea apă. Oferiți câteva înghițituri de lichid în fiecare oră.

meniu dieta pentru diaree
meniu dieta pentru diaree

Tulburări intestinale la copii după un an

Dieta pentru diaree la copiii de această vârstă este oarecum diferită de grupul precedent. Majoritatea bebelușilor în această perioadă nu mai mănâncă lapte matern sau formulă, ci mănâncă alimente obișnuite.

Pregătește terci de orez cu apă pentru copilul tău. Puteți folosi și lapte fără lactoză sau un produs de capră pentru bază, dacă doriți. Lăsați copilul să bea apă caldă în înghițituri mici. Lichidul trebuie consumat la fiecare oră.

Poți găti și jeleu pentru un copil, în principal din afine. Supele asemănătoare jeleului sunt perfecte pentru prânz. De asemenea, vă puteți trata copilul cu un biscuit dulce de casă.

După consultarea unui specialist, îi puteți oferi copilului o porție de apă minerală vindecătoare, dar rețineți că trebuie mai întâi să eliberați gazele din lichid.

dieta pentru diareea adultului
dieta pentru diareea adultului

Indigestie la copii mai mari și adulți

Dietă pentru diaree la un adult vă permite să mâncați mai variat decât în cazul diareei la copiii mici.

Pentru a restabili rapid perist altismul intestinal și microflora, precum și pentru a elimina substanțele toxice din organism, este necesar să acordați prioritate următoarelor produse.

La micul dejun, mâncați un sandviș de pâine prăjită și o bucată de brânză cu conținut scăzut de grăsimi. Ca băutură, puteți alege ceai negru tare sau cafea slabă. Puteți folosi și o omletă cu aburi sau un ou fiert moale.

Pentru prânz, faceți supă de orez cu niște chiftele. Ca fel al doilea, puteți folosi piure de cartofi lichid cu o cotlet la abur. Umplutura de pește este, de asemenea, grozavă. Pentru desert, puteți bea jeleu, mai ales de casă.

Ce să mănânci cu diaree la cină? Puteți fierbe pastele de grâu dur și le puteți servi cu cotlet la abur sau zrazy de pui. Pastele pot fi înlocuite cu orez obișnuit fiert în apă sau bulion de carne.

Dietă pentru diaree: desert și gustări

Este de reamintit că în caz de tulburări intestinale este necesar să se mănânce în porții mici, dar cât mai des posibil. Dacă cauți ceva ușor și gustos, poți încerca următoarele alimente.

Budincă de caș, mousse făcută din soiuri dulci de fructe de pădure cu adaos de suc proaspăt de portocale. Biscuiți uscați, biscuiți sărați sau biscuiți. Din fructe, puteți mânca numai mere coapte sau jeleu de fructe de pădure.

ce să mănânci cu diaree
ce să mănânci cu diaree

Ce ar trebui eliminat?

Dacă aveți diaree, atunci dieta împotriva diareei ar trebui să excludă următoarele alimente:

  • orice fel de produse lactate, în special lapte de vacă;
  • sucuri proaspete;
  • orice băuturi alcoolice;
  • carnuri afumate și brânzeturi grase;
  • legume și fructe proaspete;
  • mâncăruri picante;
  • pâine neagră;
  • mâncare rece;
  • mâncăruri prăjite;
  • băuturi carbogazoase;
  • dulciuri și ciocolată.

Prima și ultima zi de dietă

Merită să reamintim că nu puteți consuma toate produsele permise în același timp. Dieta pentru diaree în primele zile ar trebui să fie cât se poate de modestă. Încercați să mâncați numai alimente lichide: jeleu, terci de orez pe apă și supe asemănătoare jeleuului. Nu uitați să beți cât mai multe lichide posibil pentru a evita deshidratarea. Alegeți apă sărată sau apă minerală vindecătoare.

Când te simți mai bine, poți introduce treptat ingrediente suplimentare permise. Amintiți-vă că dieta după diaree trebuie urmată încă câteva zile. Este necesar să reveniți la dieta obișnuită treptat și să monitorizați cu atenție reacția organismului la fiecare produs. Dacă vă simțiți brusc mai rău sau aveți vreo reacție alergică, ar trebui să încetați imediat să utilizați produse noi, să reveniți la dieta aleasă și să consultați un specialist pentru sfaturi și recomandări.

meniu diaree la adulți și copii
meniu diaree la adulți și copii

Concluzie

Fiecare persoană trebuie să știe care ar trebui să fie dieta pentru diaree. Meniul trebuie convenit cu medicul curant. În funcție de cauza diareei, aceasta poate fi corectată și completată de un specialist. De aceea este atât de important să obțineți rețeta medicului și să nu vă automedicați.

Vindecă corect și fii sănătos!

Recomandat: