Sindromul de tunel carpian. Simptome, tratament, prevenire. sindromul de tunel carpian

Cuprins:

Sindromul de tunel carpian. Simptome, tratament, prevenire. sindromul de tunel carpian
Sindromul de tunel carpian. Simptome, tratament, prevenire. sindromul de tunel carpian
Anonim

Oamenii care lucrează mult la calculator sau cei care, prin natura activităților lor, trebuie adesea să îndoaie și să desfășoare mâna (cânt la pian, violoncel, lucrări de construcții, sport etc.) se confruntă adesea o astfel de problemă precum sindromul de tunel carpian, care apare în urma strângerii sau ciupirii excesive a nervului median. Persoanele cu boli somatice sunt cele mai susceptibile la sindromul de tunel carpian. În plus, această problemă este mai frecventă la femei decât la bărbați, deoarece tunelul carpian este mai îngust.

sindromul de tunel carpian
sindromul de tunel carpian

În ciuda faptului că sindromul de tunel carpian nu reprezintă un risc pentru sănătate, această afecțiune afectează negativ calitatea vieții și a muncii. În unele cazuri, este posibil să fie nevoie chiar să schimbați tipul de activitate. Prin urmare, la primul semn de boală, ar trebui să consultați un medic.

Cauze ale bolii

Cauzele acestei boli includ următorii factori:

- activitatea profesională a unei persoane asociată cu mișcări monotone constante ale mâinii;

- diverse leziuni, fracturi, luxații ale mâinii, care rezultă în nervul median de compresie;

- stagnarea lichidelor din organism din cauza sarcinii sau a luării de contraceptive hormonale;

- predispoziție genetică;

- boala tiroidiană;

-diabet mellitus;- boli inflamatorii și reumatismale ale mâinii;

- creșterea anormală a osului (acromegalie).

Simptome ale bolii

Durere în degete
Durere în degete

Primele simptome ale unei boli incipiente sunt durerea, furnicăturile, arsurile și amorțeala degetelor. La început apar din când în când și dispar rapid, dar după un timp pacientul începe să le simtă în mod constant. Odată cu dezvoltarea în continuare a sindromului de tunel carpian, durerea apare în degete noaptea, care poate radia către articulațiile antebrațului și cotului. După frecarea sau scuturarea periei, disconfortul dispare. În plus, sensibilitatea degetelor pacientului poate scădea, mușchii devin mai slabi și devine dificil pentru o persoană să țină obiecte mici.

Diagnosticarea sindromului de tunel carpian

Este dificil pentru un nespecialist să diagnosticheze boli neurologice ale căror simptome sunt similare. Și numai un medic cu experiență, pe baza unui sondaj și a unei examinări, va putea pune diagnosticul corect.

sindromul de tunel carpian
sindromul de tunel carpian

Diagnosticarea sindromului de tunel carpian constă în principiu din trei teste:

1. Testul Tinel. Cu atingeri ușoare pe încheietura mâinii din interior, pacientul simte furnicături în degete.

2. Testul Phalen. Dacă pacientul începe să simtă durere și amorțeală în palmă și degete în timpul flexiei și extinderii mâinii pentru mai puțin de un minut, atunci diagnosticul de sindrom de tunel carpian este confirmat.

3. Testul manșetei. O manșetă pentru tensiunea arterială este plasată pe brațul pacientului. Când presiunea din acesta este puțin mai mare decât în mod normal și este menținută timp de aproximativ un minut, o persoană cu această boală simte amorțeală și furnicături în degete.

Alte metode de cercetare pot fi necesare, cum ar fi:

1. Electrodiagnostic, în timpul căruia se măsoară și se înregistrează viteza de conducere electrică a nervului median.

2. RMN-ul este o metodă care vă permite să obțineți o imagine detaliată a stării organelor umane fără interferențe interne folosind unde magnetice. În acest caz, se fac fotografii ale coloanei cervicale.

3. Raze X - un studiu folosind radiații. Utilizați această metodă pentru a fotografia oase.4. Ecografia este o tehnică care utilizează unde sonore pentru a măsura lățimea nervului median. Acest lucru poate fi necesar, de exemplu, pentru a ghida injecțiile pentru patologii precum sindromul de tunel carpian.

Tratament

În primul rând, este necesar să se trateze bolile neurologice care stau la baza formării sindromului de tunel carpian. De exemplu, în caz de hipotiroidism, se efectuează terapia de substituție, în timp ce restabilirea funcțiilor perturbate are loc destul de repede. Pentru femeile care folosesc pilule contraceptive, este oferită o altă metodă de contracepție. Dacă, ca urmare a stresului profesional, a apărut sindromul de tunel carpian, tratamentul presupune o modificare a tipului de activitate.

Metodele fizioterapeutice dau un efect bun: electroforeza cu acid nicotinic, fonoforeza cu hidrocortizon, terapia cu laser, terapia cu nămol.

Pentru un tratament de succes, se recomandă limitarea încărcăturii, odihnă mâinii afectate pentru cel puțin câteva săptămâni. În unele cazuri, o atela este plasată pe încheietura mâinii pentru a preveni îndoirea acesteia. Ca analgezice și antiinflamatoare se folosesc medicamente precum aspirina, ibuprofenul, diclofenacul, nimulidul etc.. Se aplică comprese reci pentru a reduce umflarea mâinilor și se folosesc și diuretice.

Sindromul de tunel carpian, tratament
Sindromul de tunel carpian, tratament

Rezultate bune se obțin prin manipulări manuale ale mâinii, care se efectuează pentru a restabili poziția corectă a oaselor încheieturii mâinii, precum și introducerea unui amestec de anestezic (lidocaină, novocaină etc..) cu hormon corticosteroizi (diprospan, hidrocortizon) în tunelul carpian. De obicei, după prima injecție, pacientul simte o ușurare semnificativă. Trei injecții ale medicamentului sunt de obicei suficiente pentru recuperare.

În situațiile în care sindromul de tunel carpian este cronic, persistent, chirurgii recomandă tratament chirurgical.

Tratament chirurgical

Operația se efectuează sub anestezie locală într-un spital de zi. Există două tipuri de tratament chirurgical: procedura endoscopică sau intervenția chirurgicală deschisă. În funcție de starea pacientului, medicul decide ce fel de intervenție este necesară. În timpul intervenției chirurgicale deschise, pielea este tăiată de la încheietura mâinii până la palmă și ligamentul larg al încheieturii mâinii este excizat, ceea ce limitează spațiul în care se află nervul median. După toate manipulările necesare, rana este suturată.

Chirurgia endoscopica nu este mai putin eficienta, in plus, la o astfel de interventie, cicatricea nu este deosebit de vizibila. Cu ajutorul unui endoscop, care este introdus în incizia pielii, chirurgul taie ligamentul.

Perioada postoperatorie

Pentru a evita umflarea, brațul operat trebuie ținut într-o poziție ridicată. Pentru a îmbunătăți mobilitatea degetelor va ajuta exercițiile speciale. După ce efectul anesteziei dispare, sensibilitatea mâinii își va reveni treptat.

Sindromul de tunel carpian cum să trateze
Sindromul de tunel carpian cum să trateze

Suturile autoabsorbabile aplicate pe rană dispar în 10 zile. Dacă suturile au fost efectuate cu suturi neresorbabile, acestea vor fi îndepărtate în clinică după 10-14 zile.

Procesul de reabilitare durează aproximativ două luni. Majoritatea pacienților revin la viața normală după operație. Pentru o persoană cu sindrom de tunel carpian, tratamentul chirurgical elimină complet simptomele bolii, recidivele sunt foarte rare.

Remedii populare pentru tratamentul sindromului de tunel carpian

Remediile de casă au fost folosite de oameni de mulți ani pentru a trata afecțiuni precum sindromul de tunel carpian. Simptomele nu vă vor deranja dacă vă schimbați poziția în timp ce lucrați și faceți o pauză de 15 minute. Dacă mușchii dvs. se odihnesc mai mult, atunci sănătatea dumneavoastră se va îmbunătăți. Puteți efectua exerciții simple, cum ar fi strângerea unei mingi de cauciuc. Un efect bun este refuzul de a aplica gheață în zona încheieturii mâinii. În unele cazuri, pentru tratament sunt folosite diverse plante, a căror utilizare ajută la reducerea durerii de la degete. Desigur, înainte de a face acest lucru, trebuie să consultați un medic.

Amorțeală degetelor
Amorțeală degetelor

Infuzie de castraveți și rozmarin sălbatic

Un remediu popular excelent care ajută la normalizarea circulației sângelui și la ameliorarea amorțelii de la degete. Castraveții murați (3 bucăți) trebuie tăiați în bucăți mici și amestecați cu trei păstăi de ardei roșu. Toate acestea sunt umplute cu vodcă (0,5 l). Infuzia trebuie pusă într-un loc întunecat timp de 7 zile, apoi strecurați și frecați încheietura mâinii dureroase.

Tratament cu cătină

Cătina este un remediu bun pentru durerile de mână pentru persoanele cu sindrom de tunel carpian. Tratamentul este după cum urmează. Boabele sunt zdrobite și amestecate cu apă. Amestecul rezultat ar trebui să fie opac. Apoi trebuie să fie încălzit la 37 de grade și să ridice mâinile timp de o jumătate de oră. Este o idee bună să faci un masaj ușor înainte de asta.

După procedură, mâinile trebuie șterse bine și izolate. Puteți folosi mănuși sau mănuși de lână. Tratamentul se efectuează timp de o lună, apoi trebuie să faceți o pauză de două săptămâni.

Compresa de dovleac

Un remediu minunat care poate ameliora starea pacientului este un dovleac. Pe mâna dureroasă se aplică o compresă de terci de dovleac, se înfășoară deasupra cu celofan și se înfășoară într-o eșarfă caldă de lână. Astfel de împachetări de încălzire se fac o dată pe zi. Durata tratamentului este de cinci până la șase zile.

Tratament cu amoniac și sare

Din amorțeala degetelor și senzația de arsură în cazul sindromului de tunel, un astfel de remediu de vindecare ameliorează: o lingură de sare, 50 de grame de amoniac zece la sută și 10 grame de alcool camfor se dizolvă în 1 litru de apă.

Frecție cu ulei de piper

Piperul negru măcinat este capabil să învingă sindromul de tunel carpian. Cum să tratezi folosind acest remediu? Reteta este simpla: se toarna 100 de grame de piper cu un litru de ulei vegetal si se incinge la foc mic cel putin o jumatate de ora. Produsul cald rezultat este frecat în articulația afectată de mai multe ori pe zi.

Decoct de cowberry

Ameliorează durerea în mâini și umflarea unui astfel de remediu popular precum un decoct de lingonberries. Frunzele plantei (mai multe lingurițe) trebuie turnate cu apă (un pahar) și fierte timp de 15 minute. Produsul scos din aragaz trebuie filtrat. Consumați o înghițitură de mai multe ori pe zi.

Cum să reduceți umflarea

Umflarea este un alt simptom neplăcut al unei afecțiuni precum sindromul de tunel carpian. Tratamentul constă în utilizarea perfuziilor diuretice. Utilizarea unei infuzii de rădăcini de pătrunjel dă un rezultat excelent. O lingură de materii prime trebuie turnată cu apă clocotită (0,5 l) și lăsată la infuzat până dimineața. Infuzia vindecătoare se bea pe tot parcursul zilei dintr-o înghițitură.

Un remediu făcut din frunze de mesteacăn alb are un efect similar. Câteva linguri de frunze trebuie turnate cu apă clocotită (un pahar) și fierte timp de aproximativ trei ore. Infuzia trebuie consumată în patru doze de 1/3 cană înainte de masă.

Ursul are proprietăți diuretice și antiinflamatorii excelente. Medicamentul este preparat în acest fel: frunzele plantei (1 lingură) sunt preparate cu un pahar de apă clocotită timp de câteva ore. Înseamnă să bei o lingură de mai multe ori pe zi.

Prevenirea sindromului de tunel

Pentru a reduce șansele de a dezvolta sindromul de tunel carpian, luați în considerare următoarele sfaturi.

simptome ale bolii neurologice
simptome ale bolii neurologice

Când lucrați la un computer, acordați preferință touchpad-ului, încercând să utilizați mouse-ul mai rar. Dacă este imposibil să refuzați folosirea mouse-ului, încercați să țineți peria dreaptă în timp ce lucrați. Acordați atenție poziției mâinii - de la cot la mână, ar trebui să stea pe masă.

Folosiți modele confortabile de mouse și tastatură, un suport pentru încheietura mâinii este o achiziție bună, care va reduce efortul din mână atunci când lucrați. Dacă trebuie să petreceți mult timp la computer, schimbați scaunul cu unul care are cotiere.

Dacă tastați adesea text pe o tastatură de laptop sau netbook, conectați din când în când tastatura de pe computerul dvs. desktop.

Dacă începi să te simți obosit, fă o pauză pentru puțină gimnastică, astfel încât mâinile să se odihnească. Strângeți și desfaceți degetele de mai multe ori, faceți mișcări de rotație cu mâinile în direcții diferite, bateți din palme, strângeți degetele în broască. Poți păstra pe desktop o jucărie care să-ți amintească de nevoia de încălzire și care poate fi folosită pentru gimnastică. Rozariul este grozav în acest scop, sortând mărgelele pe rând, vei elibera tensiunea din mâini. Puteți arunca două bile în palmă.

Dacă știți că va trebui să vă încărcați încheietura mâinii pentru o lungă perioadă de timp, preîncălziți-vă mâinile făcând gimnastică. Puteți face o baie cu apă fierbinte.

Sindromul de tunel carpian face viața mult mai dificilă. În cele mai multe cazuri, îl câștigăm făcând afacerile noastre normale. Folosind sfaturile noastre, vă puteți proteja de această patologie sau vă puteți atenua starea dacă simptomele bolii s-au manifestat deja.

Recomandat: