Veste vremea lor: cine nu ar trebui să mănânce mandarine, oricât de mult ar vrea

Cuprins:

Veste vremea lor: cine nu ar trebui să mănânce mandarine, oricât de mult ar vrea
Veste vremea lor: cine nu ar trebui să mănânce mandarine, oricât de mult ar vrea
Anonim

Sezonul mandarinelor începe! Pentru majoritatea oamenilor, acest fruct parfumat de portocale le evocă doar emoții pozitive, fiind asociat cu Anul Nou. Doar că nu toată lumea o poate mânca. Poate dăuna unor oameni. Cine nu ar trebui să se bucure de aceste citrice și de ce?

Imagine
Imagine

Alergie

Mulți oameni suferă de intoleranță individuală la fructele care conțin o cantitate mare de vitamina C. Dacă mănâncă cel puțin o felie de mandarină, vor avea umflarea laringelui, erupții cutanate severe și dureri de cap. Această afecțiune este periculoasă, deoarece este plină de consecințe asociate cu deteriorarea organelor interne.

Imagine
Imagine

Probleme gastrointestinale

Ulcer peptic, colecistită, colită, gastrită prin tipul de aciditate ridicată - cu acestea și multe alte boli ale tractului gastrointestinal, citricele sunt strict interzise pentru utilizare. Compoziția lor irită puternic membrana mucoasă, afectând negativ starea rinichilor. Din același motiv, mandarinele sunt interzise pentru colecistită, nefrită și hepatită.

Imagine
Imagine

Diabet

Mandarinele conțin mult zahăr, deși natural. Nu este necesar să refuzați complet citricele, acest lucru nu este interzis în această patologie, dar cu siguranță nu ar trebui să abuzați de el.

Și trebuie să alegi fructele cu grijă - mandarinele trebuie să fie proaspete și coapte. Atunci citricele vor beneficia de întărirea sistemului imunitar și creșterea rezistenței organismului. În prezența bolilor care sunt asociate cu metabolismul, acest lucru este foarte important.

Imagine
Imagine

Sarcina

O altă condiție în care citricele trebuie consumate cu prudență și în cantități limitate. Un fruct pe zi este suficient. Și în etapele ulterioare, este mai bine să refuzați citricele.

Imagine
Imagine

Vârsta tânără

Se recomandă introducerea unui copil în mandarine nu mai devreme de vârsta de un an. Stomacul delicat al unui bebeluș nu este pregătit pentru acest fruct agresiv. În plus, copiii mici sunt predispuși la alergii, pe care citricele le pot provoca.

Image
Image

Fotografie rară: Viktoria Isakova și-a arătat fiica crescută din Yuri Moroz (foto nouă)

Image
Image

Am slabit: ce a sacrificat Sofia Tarasova de dragul VIA Gra (fotografii noi)

Image
Image

Pielea este netedă și proaspătă: dermoplanare sau de ce o femeie trebuie să-și radă fața

Imagine
Imagine

Dietă

Conținutul caloric al citricelor este determinat de dizaharidele care s-au format în el în timpul coacerii. Acest fruct poate fi numit dietetic, deoarece există între 38 și 53 de calorii la 100 de grame.

Dar trebuie să ne amintim că mandarina este o citrice foarte insidioasă. Poți să te lași dus și să mănânci întregul pachet. Ca urmare, nu vor apărea doar erupții cutanate, ci și kilogramele în plus. Nu veți putea să vă săturați mult timp - citricele se absorb foarte repede.

Imagine
Imagine

Alte state

De asemenea, nu ar trebui să vă lăsați dus de citrice, dacă vi se aplică oricare dintre următoarele:

  • Boală de piele sau eczemă.
  • Stres, criză nervoasă recentă. După o astfel de stare, corpul este slăbit, deși o persoană poate să nu observe acest lucru. Prin urmare, este ușor alergic.
  • Trebuie să ia medicamente pentru a trata bolile cardiovasculare sau hipertensiunea.
Imagine
Imagine

De asemenea, în niciun caz nu trebuie să vă spălați pe dinți imediat după ce mâncați mandarine. Trebuie să așteptați cel puțin o jumătate de oră. Citricele sunt un depozit de acizi și se depun în gură și pe smalț. Sub influența unei periuțe de dinți, acestea pătrund doar mai adânc în smalț și în straturile inferioare ale dintelui. Drept urmare, ele sunt slăbite și distruse.

Recomandat: